Beckenbodentraining

Beckenbodentraining ist eine effektive Methode, um den Beckenboden zu stärken und zu straffen. Es ist nicht nur für Frauen während und nach der Schwangerschaft geeignet, sondern auch für Männer. Ein starker Beckenboden kann dazu beitragen, Inkontinenzprobleme zu reduzieren oder zu verhindern. Darüber hinaus kann es helfen, Rückenschmerzen und Haltungsschäden zu reduzieren.

Wenn Sie mehr über Beckenbodentraining erfahren möchten oder einen Kurs besuchen möchten, können Sie sich gerne an uns wenden. Wir bieten Kurse an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Kurszeit: Mittwoch 11-12 Uhr

Fragen?

+49 2233 – 808 550

Kundenbetreuung

Hier finden Sie alle Wege uns zu kontaktieren.

Ansprechpartner:
Frau Jutta Klapper-Baumeister


Ort:
Vitasci GmbH
Bussardstraße 3
50997 Köln

Weitere Leistungen im Überblick

Wir bieten Ihnen ein umfassendes Angebot an Dienstleistungen rund um Pflege und Gesundheit. Hier finden Sie eine Übersicht über alle Leistungen im Detail. Wenn Sie weitere Fragen haben oder eine Beratung wünschen, können Sie uns gerne kontaktieren.

Pflege

  • vitasci gesundheitsseminare XS

    Stress

    Stress - Ressourcen für Resilienz

    Jeder ist mal gestresst – auf der Arbeit, im Haushalt oder bei der Prüfungsvorbereitung.

  • vitasci ernaehrungsberatung XS

    Präventive alltagstaugliche Ernährungsberatung

    Was ist präventive alltagstaugliche Ernährung?

    Eine präventive alltagstaugliche Ernährung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und orientiert sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).

  • vitasci gesundheitsseminare XS

    Osteoporose

    Osteoporose - Knochenbrüche statt blaue Flecken

    Zum Glück ist die Osteoporose heutzutage nicht nur früh diagnostizierbar und gut behandelbar, sondern kann auch mit präventiven Maßnahmen von jedem von uns beeinflusst werden.

Gesundheit

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